„Wann sollte ich eine Lomi Reise buchen?“ – Diese Frage bekomme ich immer wieder! ✨ Viele denken bei Massagen an tiefe Muskelbearbeitung – doch die Lomi ist anders. Sie wirkt nicht nur auf den Körper, sondern vor allem auf die Seele. 💖 Sie bringt dich…

Was ist eigentlich Psycho-Stress und wie wirkt sich dieser aus? Der Psycho-Stress ist eine Reaktion des Körpers auf eine wahrgenommene Bedrohung, die real, aber auch eingebildet sein kann. Er aktiviert das Stresssystem im Körper und die Ausschüttung der Stresshormone Adrenalin und Cortisol. Auslöser gibt es…

Seit kurzem habe ich eine kleine Findlingskatze bei mir aufgenommen, und was soll ich sagen? Sie hat unsere Herzen im Sturm erobert! Mal ist sie ein quirliges Energiebündel, das mich ordentlich auf Trab hält, dann wieder eine kuschelige Schmusekatze, die ganz entspannt schnurrt und sich…

Es ist wieder soweit… in der Zeit vor Weihnachten ist der schulische Stress für viele Schüler besonders groß. Viele Prüfungsnoten werden kurz vor den Ferien angesetzt, um Zeugnisnoten zu sichern, und natürlich auch um den Lehrplan zu erfüllen.   Viele Schüler sind nun restlos überfordert,…

Mein Sommer war ziemlich produktiv! Ich hab viel gearbeitet, aber dennoch das schöne Wetter in vollen Zügen genossen 🙂   Ich bin so oft es mir möglich war, mit meinem e-bike durch die Gegend gefahren und habe die Zeit in der Natur genutzt, um den…